俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃萝卜可以增强免疫力,补充水分,因为冬季天气干燥,水分很容易流失。此外,冬天温差大,很容易感冒,我们可以用白萝卜煮水喝来帮助缓解感冒和咳嗽。可以直接用白萝卜煮水喝,或者加入一些葱来喝,可以消毒杀菌。
止咳白萝卜水可与适量的葱一起煮。具有抗炎、杀菌、抗病毒等重要作用。 可与白萝卜一起煮沸,可消肺气管发炎,可养人。通畅的呼吸对化痰、止咳、消炎、杀菌有重要作用。
白萝卜水煮的时候,要掌握好时间。煮沸后,应煮沸约20分钟。如果时间太短,也会影响其健康益处。 煮开后取出放凉,直接饮用。 这时候把里面的萝卜一起吃,可以起到特别好的止咳作用,痰多气喘症状明显减轻。
白萝卜水不是很好。 每天至少可以加3次蜂蜜和冰糖。 喝多了不会有副作用的,不用担心。 一般喝了五到十天左右,咳嗽就基本可以痊愈了。 如果有人喜欢生吃白萝卜,他们也可以用蜂蜜和糖生吃白萝卜,对热咳、黄痰、流鼻涕等也有很好的疗效。
从中医的角度来看,白萝卜属寒性食物,宜用于治疗热咳而非感冒咳嗽。 由于感冒咳嗽,患者会怕冷怕冷,有的甚至会因寒邪侵入体内而出现咳嗽、清痰、清鼻。 这时候就要以新文洁表治疗为主。 如果用白萝卜治疗,症状很可能会加重,热咳表现为身体比较干热、高热,甚至出现黄痰、黄鼻。 这时主要的治疗是清热解毒,而白萝卜正是有此作用,所以对热咳有利。